Sering Merasa Haus Bisa Jadi Gejala Diabetes, Begini Mengeceknya
Menurut Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat atau FDA, asupan vitamin D harian yang direkomendasikan bervariasi tergantung pada usia. berikut rinciannya:
- Untuk bayi usia 0-12 bulan, direkomendasikan 10 mikrogram (mcg) atau 400 IU per hari.
- Anak-anak usia 1-13 tahun, remaja 14-18 tahun, dan orang dewasa 19-70 tahun disarankan mengonsumsi 15 mcg atau 600 IU per hari.
- Untuk orang di atas 71 tahun, rekomendasinya meningkat menjadi 20 mcg atau 800 IU per hari.
- Bagi wanita hamil atau menyusui, asupan yang disarankan adalah 15 mcg atau 600 IU per ha
Jakarta - Diabetes dapat dikenali dari beberapa gejala, salah satunya seperti sering merasa haus. Perasaan haus seperti apa sih yang bisa menjadi tanda adanya masalah diabetes pada tubuh?
Spesialis penyakit dalam dr Rudy Kurniawan, SpPD menjelaskan bahwa secara umum haus karena diabetes dan haus 'biasa' akan terasa sangat mirip. Namun, haus yang disebabkan diabetes menurut dr Rudy dapat timbul begitu saja tanpa ada pemicu seperti usai beraktivitas fisik atau berolahraga.
"Karena gula membuat darah itu kesannya menjadi lebih mengental, lebih pekat gitu ya. Sehingga tubuh memberi sinyal, 'Oh ini tubuhnya kurang air ini supaya lebih encer'. Jadi tubuh memberikan sinyal kalau tubuh harus minum," ucap dr Rudy ketika ditemui awak media di Jakarta Selatan, Rabu (31/7//2024).
dr Rudy menjelaskan bahwa gejala diabetes lain yang mungkin muncul meliputi lebih sering buang air kecil (poliuria) dan juga menjadi mudah lapar (polifagia). Ia menuturkan bahwa kondisi ini merupakan bentuk mekanisme dari tubuh.
Ketika kadar gula darah terlalu tinggi, maka tubuh akan berusaha mengeluarkannya melalui urine. Jika tiga gejala utama tersebut muncul secara bersamaan, ada baiknya pasien bisa segera memeriksakannya ke dokter.
"Tapi gejala polidipsia, polifagia, dan poliuria itu kalau sudah telat sebenarnya. Jadi kalau misalnya amit-amit ketemu diabetes itu sudah dari awal bahkan sebelum adanya gejala," ucapnya.
"Ini diketahuinya melalui medical check up (MCU), skrining itu penting banget. Karena bisa jadi diabetes itu muncul tanpa gejala," tandas dr Rudy.
Averus Kautsar
Sumber health.detik.com